Sisäisen Pehmeyden Voima miniretriitti

"Miniretriitti oli ihanan rentouttava hetki omaa aikaa arjen kiireiden keskellä. Tilaisuus oli sopivan mittainen niin, että osallistuminen oli helppo järjestää, mutta riittävän pitkä, jotta ajatukset pääsivät irtautumaan muista asioista. Mirkka kävi selkeästi läpi miniretriitin sisällön ja ohjeisti hyvin eri osiot. Retriitin anti oli monipuolinen ja huomasin todella rentoutuneeni. Nukuin todella hyvin retriitin jälkeen."

- Rentouduin
- Unen laatu parani
- Stressin tunne väheni
Arvosana palvelusta 5/5

Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

"Miniretriitin sisältö yllätti minut monipuolisuudellaan. Oli hyödyllistä päästä kuulostelemaan oman kehon ja mielen vointia erilaisten harjoitusten parissa. Asahi-liikkeisiin oli helppo päästä mukaan ja oman äänen käyttöä uskalsi harjoitella turvallisessa ilmapiirissä. Kirjoitustehtävä laittoi pohtimaan omaa elämää ja mitä siihen kaipaisi lisää. Rentoutumisen kruunasi sointukylpy. Tilaisuuden jälkeen olo oli rauhallinen ja rentoutunut, mutta samalla energinen."

- Rentouduin
- Unen laatu parani
- Stressin tunne väheni
Arvosana palvelusta 5/5  

Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Meridiaanivenyttely ja äänimaljarentoutus

Olo on ollut väsynyt, mutta rentoutunut. Tuntuu, että venyttely sai tosiaan energiakanavia auki ja on taas helpompi hengittää. Vähän niin kuin olisi käynyt hieronnassa. Kiitos ❤️

- Hengitys helpottui
- Sain tärkeän oivalluksen elämästäni
- Kehon kivut helpottivat
- Stressin tunne väheni
Arvosana palvelusta 5/5

Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Asahi

Mirkka on rauhallinen ryhmänvetäjä. Näyttää liikkeet, kertoo liikkeistä, muistuttaa jostakin olennaisesta liikkeen tekemisessä. Kiitos!

- Kehon kivut helpottivat
Arvosana palvelusta 5/5

Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Asahi sai verenkiertämään ja hengityksen rauhalliseksi. Iloinen hetki hyvässä seurassa.

- Kehon kivut helpottivat
Arvosana palvelusta 5/5
 Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Äänienergiahoito

Iso kiitos maadoituksen opettamisesta, huomaamisesta ja tekemisestä hoidon aikana. Tällä voitiin maadoittaa negatiivinen energiapilvi kehoni päältä ja sen vaikutuksen huomasi ja näki heti.

- Stressin tunne väheni
- Rentouduin

Äänimaljarentoutus

Äänimaljarentoutus ryhmässä oli mielenkiintoinen kokemus. Vaikka ympärillä oli melko tiiviisti muita ihmisiä niin maljojen äänet veivät omaan tilaan, jossa rauhoittui ja ajatukset katosivat. Maljojen äänen resonointi omassa kehossa oli hyvällä tavalla uusi ja erikoinen tunne.

- Stressin tunne väheni
Arvosana palvelusta 5/5

Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Olen käynyt nyt muutaman kerran äänimaljarentoutuksessa ja huomaan, että rentoutuminen on joka kerran jälkeen helpompaa. Viime kerralta kehoon jäi todella lämmin, hyvä ja rakkaudellinen olo. Rentoutuksilla on iso merkitys hyvinvoinnilleni.

- Hengitys helpottui
- Sain tärkeän oivalluksen elämästäni
- Kehon kivut helpottivat
- Stressin tunne väheni
Arvosana palvelusta 5/5

Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Kiitos vielä tuhannesti, tämä oli ihanaa. Ja osasit hienosti lukea meitä mitä me juuri tarvitsimme. Olen tehnyt hengitys harjoituksia jos illalla ei ole meinannut uni tulla. Olisi mahtavaa jos tallainen rentoutuminen olisi säännöllistä.

- Stressin tunne väheni
Arvosana palvelusta 5/5
 Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: EHKÄ

oli ihanaa päästä niin rentoutuneeseen tilaan!

- Unen laatu parani
Arvosana palvelusta 5/5  
Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Ohjaaja antoi hyvät ohjeet ja loi hyväksyvän, rauhallisen ja turvallisen tunnelman. Tila on miellyttävä.

- Kehon kivut helpottivat
Arvosana palvelusta 5/5  
Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Tunnelma oli hyvä ja olo turvallinen. Tuli uusia oivalluksia.
- Stressin tunne väheni
- Unen laatu parani
Arvosana palvelusta 5/5
Aion jatkossa osallistua vastaavaan palveluun: KYLLÄ

Shiatsu

Kaipasin rentoutusta ja rauhoittumista, joten päädyin kokeilemaan ensimmäistä kertaa shiatsua ja yllätyin positiivisesti. Olin kuullut hoidosta aiemmin, mutten oikein tiennyt mitä odottaa. Onneksi Mirkka otti minut vastaan ystävällisesti ja varmin ottein. Shiatsu tuntui lempeältä, mutta samalla yllättävänkin kokonaisvaltaiselta ja vaikuttavalta.  Kokemus oli miellyttävä ja oloni oli jälkikäteen tasapainoinen ja rentoutunut. Aion ehdottomasti palata uudelleen!

- Hengitys helpottui
Syy tulla hoitoon: Rentoutuminen / stressi

Mukava kiireetön

- Kehon kivut helpottivat
- Stressin tunne väheni
Syy tulla hoitoon: Fyysiset vaivat

Shiatsu on eri tavalla rentouttava esim hierontaan verraten. Löytyi kipeitä ja-  kireitä paikkoja myös stressi lievittyi.

- Kehon kivut helpottivat
- Stressin tunne väheni
Syy tulla hoitoon: Rentoutuminen / stressi

Turvallinen, aito ja luottamuksellinen ilmapiiri. Asiakasta ja tämän toiveita kuunnellaan, mutta osataan myös asiantuntevasti ehdottaa jotain uutta ja tarpeellista. Hoidoissa voi jutella tai olla hiljaa, kuinka itse haluaa. Ehdottomasti osaava alan monipuolinen ammattilainen!

- Unen laatu parani
- Hengitys helpottui
- Kehon kivut helpottivat
- Stressin tunne väheni
Syy tulla hoitoon: Fyysiset vaivat

Hieronta

Olen käynyt monella eri hierojalla, mutta nykyään haluan vain Mirkkalle. Mirkka on helposti lähestyttävä ja lämminhenkinen, ottaa huomioon ajankohtaiset jumit, tarpeet ja toiveet ja sovittaa hieronnan sen mukaan. Mirkkan kanssa voi myös jutella luottamuksella kaikenlaisista asioista tai olla vaan ihan hiljaa, jos siltä tuntuu.❤️ Olen saanut hieronnasta apua niska-hartia seudun jumeihin ja päänsärkyihin, lisäksi se auttaa palautumaan fyysisestä ja henkisestä kuormituksesta. Hieronnan jälkeen olo on monta päivää kivuton ja rentoutunut, voin hyvin ja nukun paremmin.

 - Unen laatu parani
- Kehon kivut helpottivat
- Rentouduin
- Stressin tunne väheni
Syy tulla hoitoon: Fyysiset vaivat